Taller del Cultivo del Equilibrio Emocional basado en Mindfulness 
En estos tiempos de tanta inestabilidad y sufrimiento es fundamental aprender a sanarnos y protegernos de la vida estresada que llevamos día a día. Tenemos que decidir parar, detenernos y dedicar tiempo para nosotros, para nuestra salud. Está científicamente probado que, para lograr una saludable reducción del estrés y un desarrollo del equilibrio emocional, podemos entrenar nuestra mente para aprender una metodología con habilidades y contenidos que son importantes y no nos lo enseñan en nuestra educación formal. Queremos ofrecerte la selección de lo mejor, de lo que hemos aprendido y nos ha beneficiado en nuestras propias vidas aplicando lo que llevamos enseñando 10 años. Taller del Cultivo del Equilibrio Emocional Día: Tercer sábado del mes Hora: 10-13hs.
Precio: 50 € Apúntate: 667824859 Plazas limitadas Dirección: Wellmind: Calle Sancha de Lara, 7 2ºB. Málaga
