¿QUIÉNES SOMOS? Wellmind: Psicología, Mindfulness y Coaching es un Centro Sanitario Autorizado en Málaga, especializado en el acompañamiento emocional de niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. Desde el año 2007, Alicia Tarquini y Hugo Cuevas son co-fundadores y co-dirigen el Centro, siendo pioneros en España en este ámbito. En Wellmind trabajamos desde un enfoque integrador,…
Siéntete como un león pacífico A través de la práctica meditativa Mindfulness, puedes conseguir una mente que personifique cualidades similares a las de un león: de alerta, focalizada, fluyendo con el momento presente pero a la vez sentirse totalmente en calma y pacífica. Una mente equilibrada no necesita estar buscando la felicidad en lo exterior…
Taller del Cultivo del Equilibrio Emocional basado en Mindfulness En estos tiempos de tanta inestabilidad y sufrimiento es fundamental aprender a sanarnos y protegernos de la vida estresada que llevamos día a día. Tenemos que decidir parar, detenernos y dedicar tiempo para nosotros, para nuestra salud. Está científicamente probado que, para lograr una saludable…
Taller de Mindfulness para padres TALLER DE MINDFULNESS PARA PADRES Cómo encontrar mayor armonía y equilibrio en la vida familiar, desde dentro hacia afuera? Si nosotros como padres tomamos la iniciativa, si tomamos la responsabilidad de nuestras propias mentes, podremos llegar a ser un ejemplo para nuestros hijos al poder trasmitirles una manera saludable de…
