Siéntete como un león pacífico 
A través de la práctica meditativa Mindfulness, puedes conseguir una mente que personifique cualidades similares a las de un león: de alerta, focalizada, fluyendo con el momento presente pero a la vez sentirse totalmente en calma y pacífica. Una mente equilibrada no necesita estar buscando la felicidad en lo exterior ya que puede llegar a ser en sí misma una fuente de bienestar y emociones positivas. Existen numerosos estudios científicos que avalan los beneficios de la meditación Mindfulness. Ven a entrenar tu mente con nosotros que aún quedan plazas! Llevamos 10 años enseñando a meditar. Puedes aprender a meditar en CLASES INDIVIDUALES (presencial o videoconferencia) donde podrás elegir día y hora con tu profesor. Consulta a hugo@wellmind.es/ 667824859. GRUPOS DE MEDITACIÓN: Lunes: 20:30 a 21:30hs (Grupo nuevo) Martes: 10:00 a 11:00hs (Grupo nuevo) Miércoles: 20:30 a 21:30hs. (Ultimas plazas) Jueves: 20:30 a 21:30hs. (Grupo completo) Viernes: 10:00 a 11:00hs (Grpo completo) Sábados: 10:00 a 11:00hs. (Grupo completo) Precios de clases en grupos: 10€ por clase (en caso de no poder asistir a todas las clases del mes) 30€ mes (una vez en semana) 50€ mes ( dos veces en semana) Nota: Grupos máximos de 10 personas. Teléfono para reservar plaza: 667824859. En Centro Wellmind, en la Malagueta: Avda. de Príes 32, Primera Planta. 29016. Málaga.
