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Programa MBSR
El Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) o Reducción de Estrés Basado en Mindfulness es un programa creado en 1979 por el Doctor Jon Kabat-Zinn del University of Massachusetts Medical Center.
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Psicología
Alicia Tarquini Mercuri
Psicóloga Clínica-Psicoanalista del Centro Wellmind en Málaga, España. Experiencia clínica de más de 15 años atendiendo en tratamientos individuales, de pareja y familiares.
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Clases de Meditación
Clases de meditación individuales o grupales para aliviar, calmar y concentrar la mente
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Coaching
Nuestro método te ayuda a entrenar la mente de manera gradual para conseguir niveles excepcionales de bienestar interior, equilibrio emocional y claridad mental basado en Mindfulness o Atención Plena
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Programa CEB
Beneficios de Cultivo del Equilibrio Emocional (CEB)
Ayudar a los participantes a cultivar y mejorar la salud mental y el bienestar.
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