Taller del Cultivo del Equilibrio Emocional basado en Mindfulness

Taller del Cultivo del Equilibrio Emocional basado en Mindfulness    En estos tiempos de tanta inestabilidad y sufrimiento es fundamental aprender a sanarnos y protegernos de la vida estresada que llevamos día a día. Tenemos que decidir parar, detenernos y dedicar tiempo para nosotros, para nuestra salud. Está científicamente probado que, para lograr una saludable…